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ゲームで楽しく体幹トレーニング?スマホ連動のトレーニングマシン「Stealth」

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体幹トレーニングの一種「プランク」を楽しく続けられるコアトレーナー「Stealth」は、最大100kgのユーザーを支えられる「Stealth Personal」と、最大180kgのユーザーを支えられる「Stealth Professional」の2モデルが用意されている。

それぞれウェブサイトから購入可能で、価格は「Stealth Personal」が199ドル(約2,1000円)、「Stealth Professional」が299ドル(約3,1000円)となっている。日本への発送にも対応しているが、東京で送料として170ドル(約1,8000円)以上かかるため、注意してほしい。

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うつ伏せの状態から肘を立てた姿勢を維持する体幹トレーニング「プランク」。簡単に行える反面、かなり負荷が激しいことと、ひたすらじっとしなければならず、毎日続けるのは難しいという人も多いだろう。

「Stealth」はプランクで肘を立てるプレートに、スマホホルダーを備えた器具となっている。専用アプリを立ち上げれば、「Stealth」の動きで操作するゲームをプレイ可能。傾けたり、その状態を維持したり、回転したりと、ダイナミックな動きで通常のプランクより効果的にトレーニングできるという。

健康的なボディを求めていても、ついつい億劫になってしまうトレーニング。「Stealth」は毎日3分からトレーニングできるため、楽しくゲームをプレイしながら、毎日の体幹トレーニングを続けられそうだ。

Stealth
Stealth Body Fitness

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